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女性美容养颜五大美食圣品

发布时间:2018-12-22 13:07:45 编辑:笔名

女性美容养颜五大美食圣品

每个女人都希望永远完美肌肤,可以青春永驻。那么,中医发现,根据食物性味,有一些健康的食材,就是美食圣品,女性经常食用,就能得到美容养颜的目的。下面,我就为你具体介绍一些美食圣品。

红枣

红枣被誉为铁杆庄稼、木本粮食,又名大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)并称五果,维生素含量极高,民谚一日吃三枣,一世不显老,又称天然维生素丸,连续吃红枣的病人,康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。

枸杞

枸杞富含维生素C、-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排,春采枸杞叶,名天精草;夏采花,

女性美容养颜五大美食圣品

名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮,民谚君行千里,莫食枸杞,它能大大激发性功能,离家远行不宜,在家调养则适用。

桂圆

南方桂圆北人参。桂圆又名龙眼(桂元、元肉),大补气血,力胜参芪,食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良(《本草纲目》),不同于荔枝的湿热,能入药,壮阳益气、养血安神,适宜产(病)后调补,能抑制子宫癌细胞。

芦荟

又称自然界的绿色黄金,从上个世纪80年代开始全球出现了芦荟热,还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效,对治疗粉刺具有特别的效果。

核桃

又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称四大干果,西方称为益智果、大力士食品、营养丰富的坚果,东方视为长寿果、养人之宝,美国饮食协会建议,每周吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女。

这些美食圣品,我们在日常饮食中都会经常遇到,经常吃这些美食圣品,对于女性来说,美容养颜就不再是难事。其实,中医里的美容偏方还有很多,如果你对中医美容法感兴趣,就不妨来试一试吧。

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