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吃山楂能减肥吗?山楂有哪些药用价值?[多图]

发布时间:2019-12-15 06:04:16 编辑:笔名

山楂是比较常见的水果,味道比较酸,具有不错的开胃作用,山楂可以鲜食,也可以泡水喝,山楂水也有不错的功效,山楂不仅具有食用价值,药用价值也是很不错的,山楂是具有减肥的功效的,适当的吃山楂可以帮助减肥,那么山楂还有哪些功效呢?

1、山楂的功效与作用

1、山楂能降脂减肥

山楂这种水果中不但含有丰富的果酸南京癫痫病医院哪家好一些
,还有一些分解酶,人们食用山楂以后,既能提高肠胃的消化能力,也能加快人体内脂肪的分解与代谢,减少脂记在人体内积存,,能有效降低高血脂的发生几率,同时也可以起到一定的减肥作用。

2、山楂能预防癌症

山楂这种水果中含有一种独特的牡荆素,这种物质被人体吸收以后,可以有效抑制亚硝酸胺和黄曲霉素等致癌物质的产生,可以保护细胞不受癌症病毒侵袭,预防细胞癌变,减少癌细胞生成与再生,因此人们食用山楂可以预防癌症,也能用于癌症的辅助治疗,能控制病情,预防癌症恶化。

2、山楂的药用价值

1、山楂能治消化不良

山楂能消积食促进胃液分泌邢台治疗癫痫病医院
,平时人们出现消化不良,食肉不消以及腹部胀痛等不良症状时,都能直接用山楂进行治疗,治疗时可以把山楂搭配神曲和白薯等中药材一起煎汁服用,服用后能让人们的病情很快好转。

2、山楂能治腰腿痛

山楂入药以后,不但能消积食,还能散淤血,具有活血化瘀消肿止痛的重要功效,平时人们出现腰腿痛时,也能用山楂进行治疗,治疗时可以把山楂与棠球子以及鹿茸等中药材一起研末,然后加蜂蜜调匀制成时梧桐子大小的药丸,每次服用二丸,每天服用两次就可以。

3、吃山楂的注意事项

1、山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。

2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶海南省肿瘤医院预约挂号
,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。

3、山楂与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。

4、山楂与维生素K3相克,维生素K3为止血药,山楂为活血药,其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。

5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂,会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。

6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用湘潭县人民医院预约挂号
,孕妇多食山楂天津治疗卵巢炎医院
,会引发流产的危险,故不宜多食。

上面为大家介绍了山楂的一些功效,吃山楂是可以帮助减肥的,山楂也能用来治疗一些疾病,吃山楂有不错的减肥功效,大家在减肥的时候可以适当的吃一些山楂,不过吃山楂也有一些需要注意的地方,上面为大家介绍了一些吃山楂事项需了解!

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